麻辣海鲜大杂烩乱炖怎么做

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、巴沙鱼切薄片 ，加盐 、料酒 、生粉腌制10分钟2
 、虾去头，备用虾头可以不丢掉留着煎虾油）3、丝瓜滚刀切
，备用4 
、香菇切花刀，备用5、起油锅，放入大蒜 、葱段翻炒，加入麻辣烫料包后倒入约400毫升开水搅拌 ...